Ajanvaraus

Power Plate -harjoittelu on studiollamme aina ohjattua mahdollisimman tehokkaan, yksilöllisen ja turvallisen suorituksen takaamiseksi. Voit osallistua yksilöohjaukseen, paritreeniin tai pienryhmätunnille. Lue lisää alta ja valitse itsellesi sopivin vaihtoehto nettiajanvarauksestamme.

Mukaan tunnille tarvitset vesipullon, pienen pyyhkeen ja lukon laukkukaappia varten.

Pienryhmätreeni

Nettiajanvarauksemme kautta voit varata ajan avoimiin pienryhmiin, jotka vaihtuvat teemoiltaan ja sopivat kaikentasoisille liikkujille.

Tule treenaamaan nyt myös lounastauolla: pienryhmätunnit tiistaisin klo 12!
Burn, Strong tai X

Maanantain pienryhmät
klo 18.00 Burn, Strong tai X

Keskiviikon pienryhmät
klo 17.00 Burn, Strong tai X
klo 18.00 Zen tai Thrive

Tiistai-illan pienryhmät starttaavat huhtikuussa!

Power Plate -harjoitus

Varaa ensimmäiselle käynnille Tutustumiskäynti. Tuolloin keskustelet yhdessä ohjaajasi kanssa lähtötilanteestasi sekä haluamistasi tavoitteista. Samalla saat ensikosketuksen Power Platen uskomattomaan tehoon!

Tutustumiskäynnin jälkeen voit varata yksilöharjoituksen tai paritreenin – myös tuplatunnit ovat mahdollisia.

Saat näkyviin kaikki vapaat ajat valitsemalla työntekijäksi “Kuka tahansa”.
Huomaathan että olemme muuttaneet osoitteeseen Eteläesplanadi 22 (Fressi24).