Ajanvaraus



Power Plate -harjoittelu on studiollamme aina ohjattua mahdollisimman tehokkaan, yksilöllisen ja turvallisen suorituksen takaamiseksi. Voit osallistua yksilöohjaukseen, paritreeniin tai pienryhmätunnille. Lue lisää alta ja valitse itsellesi sopivin vaihtoehto nettiajanvarauksestamme.

Pienryhmätreeni – avoin ryhmä

Nettiajanvarauksemme kautta voit varata ajan avoimiin pienryhmiin, jotka vaihtuvat teemoiltaan ja sopivat kaikentasoisille liikkujille. Avoimet ryhmät ovat keskiviikkoisin klo 16.15 ja 17.45 sekä lauantaisin klo 11.45. Paikkoja on rajoitetusti (enimmäismäärä 6). Avoimien ryhmien vaihtuvat teemat löydät Pienryhmät-sivuiltamme.

12 viikon pienryhmäkurssi on varattavissa vain ennakkoon. Kysy lisää Elinalta (elina@powerbodyhelsinki.fi).

Power Plate -harjoitus

Varaa ensimmäiselle käynnille Tutustumiskäynti. Tuolloin keskustelet yhdessä ohjaajasi kanssa lähtötilanteestasi sekä haluamistasi tavoitteista. Samalla saat ensikosketuksen Power Platen uskomattomaan tehoon!

Tutustumiskäynnin jälkeen voit varata yksilöharjoituksen tai paritreenin – myös tuplatunnit ovat mahdollisia.

Saat näkyviin kaikki vapaat ajat valitsemalla työntekijäksi “Kuka tahansa”.