Ajanvaraus

Power Plate -harjoittelu on studiollamme aina ohjattua mahdollisimman tehokkaan, yksilöllisen ja turvallisen suorituksen takaamiseksi. Voit osallistua yksilöohjaukseen, paritreeniin tai pienryhmätunnille. Lue lisää alta ja valitse itsellesi sopivin vaihtoehto nettiajanvarauksestamme.

Pienryhmätreeni – avoin ryhmä

Nettiajanvarauksemme kautta voit varata ajan avoimiin pienryhmiin, jotka vaihtuvat teemoiltaan ja sopivat kaikentasoisille liikkujille.
Huom! Syyslomaviikolla (viikko 42) ei pienryhmätunteja.

Maanantain pienryhmät

klo 17.00 Burn, Strong tai X

Keskiviikon pienryhmät

klo 17.00 Burn, Strong tai X
klo 18.00 Zen tai Thrive

Lauantain pienryhmät

klo 11.00 Burn
klo 12.00 Zen

Power Plate -harjoitus

Varaa ensimmäiselle käynnille Tutustumiskäynti. Tuolloin keskustelet yhdessä ohjaajasi kanssa lähtötilanteestasi sekä haluamistasi tavoitteista. Samalla saat ensikosketuksen Power Platen uskomattomaan tehoon!

Tutustumiskäynnin jälkeen voit varata yksilöharjoituksen tai paritreenin – myös tuplatunnit ovat mahdollisia.

Saat näkyviin kaikki vapaat ajat valitsemalla työntekijäksi “Kuka tahansa”.